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Suchen: Beiträge von: ChaP
Forum: Sport-Forum Gestern, 20:33
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Erstellt von ChaP
also ich habe nen halbes jahr lang 10 eier jeden...

also ich habe nen halbes jahr lang 10 eier jeden tag gegessen und es hat mir nicht geschadet.

btw: 44er arme sind nicht wirklich ne kunst... über 50 fängts erst an
Forum: Sport-Forum 19. April 2013, 12:27
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Erstellt von ChaP
wasn das hier fürn kindergarten geworden?!...

wasn das hier fürn kindergarten geworden?! ohgott... ich geh wieder! :D
Forum: Sport-Forum 18. April 2013, 22:59
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Erstellt von ChaP
erstmal nicht, bzw. kein aktuelles... hab fast...

erstmal nicht, bzw. kein aktuelles... hab fast ein jahr nicht mehr richtig trainiert... also das heißt GAR keinen sport gemacht (krankheit, verletzung, fehlende motivation)

hier eins vom ende juli...
Forum: Sport-Forum 17. April 2013, 15:46
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Erstellt von ChaP
was hier für zwerge unterwegs sind... trollfest...

was hier für zwerge unterwegs sind... trollfest or what?
Forum: Sport-Forum 08. November 2012, 17:05
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Erstellt von ChaP
sumo sieht besser aus als normale dl.... fühle...

sumo sieht besser aus als normale dl.... fühle mich sumo auch sicherer, weil mein unterer rücken einrundet...
Forum: Technik/Software-Forum 17. September 2012, 16:25
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Erstellt von ChaP
graka für e6750 c2d gesucht.

Moin, ich suche ne graka für meinen Rechner. Ich habe folgendes system:
350w Netz
E6750 c2d
4gb ddr
24" Monitor

Hatte evtl an eine 7750 gedacht? Oder ist die zu gut für meine cpu?
Budget: so...
Forum: Sport-Forum 31. August 2012, 18:37
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Erstellt von ChaP
probiers erstmal mit 1liter milch pro tag

probiers erstmal mit 1liter milch pro tag
Forum: Musik und Film Forum 24. August 2012, 12:06
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Erstellt von ChaP
BLASPHEMIE !

BLASPHEMIE !
Forum: Sport-Forum 23. August 2012, 17:21
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Erstellt von ChaP
so... gestern nach ca. 1 monat pause wieder...

so... gestern nach ca. 1 monat pause wieder angefangen, heute zweites training...
esse momentan alles, was mir vor die fresse kommt...

hab leider kein geld für eiweispulver, wollt auch ma...
Forum: Sport-Forum 15. August 2012, 11:11
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Erstellt von ChaP
grmpf... dann mach ich mein standart ohne presse...

grmpf... dann mach ich mein standart ohne presse und beuge weiter :o
Forum: Sport-Forum 14. August 2012, 20:54
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Erstellt von ChaP
kann niemand was zu meinem tp sagen? momo und...

kann niemand was zu meinem tp sagen? momo und welpe?
Forum: Sport-Forum 13. August 2012, 21:22
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Erstellt von ChaP
moin leute, hab ne frage ob mein TP so okay...

moin leute, hab ne frage ob mein TP so okay ist... bisher habe ich nen 2er OK/UK split gefahren, aber nun kann ich aufgrund einer verletzung temporär (ca 6 monate?...hoffentlich nich allzulang) keine...
Forum: Sport-Forum 18. Juli 2012, 20:29
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Erstellt von ChaP
aussehen ist ja immer subjektiv... ich kenne...

aussehen ist ja immer subjektiv...
ich kenne schon ne ganze menge naturals die imho besser aussehen... gerade weil sie ähnliche proportionen auf 20cm mehr körpergröße verteilen.

ich halte viel...
Forum: Sport-Forum 16. Juli 2012, 20:13
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Erstellt von ChaP
lasst die finger von dnp!!!

lasst die finger von dnp!!!
Forum: Liebe, Sex und Zärtlichkeiten - Forum 05. Juli 2012, 12:47
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Erstellt von ChaP
mallotze, thsirt spruch!

moin leude... wollt das erst ins OT posten, aber dacht mir dann doch, ich probiers erstmal hier!

kumpel und ich fahren zu zweit annen ballermann6
brauchen noch n spruch fürs shirt! auf den...
Forum: Sport-Forum 04. Juli 2012, 11:05
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Erstellt von ChaP
beim jiujutsu nen nerv eingeklemmt... min. eine...

beim jiujutsu nen nerv eingeklemmt...
min. eine woche pause... und das direkt beim diät anfang!

was würdet ihr mir raten? weiter kcal defizit fahren, oder neutral für die zeit in der ich nicht...
Forum: Community-Forum 30. Juni 2012, 12:04
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Erstellt von ChaP
gibts eig. ne app, die meinen studip online...

gibts eig. ne app, die meinen studip online stundenplan in meinen kalendar automatisch einträgt und sich automatisch synchronisiert?

ist bei mir von nöten, da ich jede woche andere vorlesungen...
Forum: Sport-Forum 28. Juni 2012, 13:04
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Erstellt von ChaP
wäre auch dafür... sieht mir fast etwas...

wäre auch dafür... sieht mir fast etwas unausgeglichen von der belastung aus...
Forum: Sport-Forum 19. Juni 2012, 23:04
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Erstellt von ChaP
reines bcaa pulver wird noch schneller...

reines bcaa pulver wird noch schneller aufgenommen als whey :o

whey mit milch geht nur abends klar...
ich machs atm so:
an trainingstagen vormittags whey mit wasser, ums training bcaas (*kotz*)...
Forum: Sport-Forum 19. Juni 2012, 13:38
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Erstellt von ChaP
lieber erdnussmus als butter... :O hab hier mus...

lieber erdnussmus als butter... :O
hab hier mus mit 100% erdnüssen :O
Forum: Sport-Forum 18. Juni 2012, 20:25
Antworten: 3.534
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Erstellt von ChaP
TaG... werde immer dicker :D ca. 95kg ,aber...

TaG...

werde immer dicker :D ca. 95kg ,aber passt schon, im juli cutte ich dann...
Forum: Sport-Forum 18. Juni 2012, 16:58
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Erstellt von ChaP
heut vormittag auf nüchternen magen oberkörper...

heut vormittag auf nüchternen magen oberkörper schwer ...nachdem flachbank LH drücken mit 100kgx8 recht easy gingen, bin ich auf 120kg hoch.. 3 wiederholungen :ugly:

...muss noch besser werden X_X
Forum: Sport-Forum 15. Juni 2012, 23:14
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Erstellt von ChaP
ich würd auch nur nach persönlichem wohlbefinden...

ich würd auch nur nach persönlichem wohlbefinden cutten/bulken:

fühl ich mich zu fett, cutte ich... wenn ich denk ich könnt ma watt raufpacken: bulken

atm bei mir der übergang zwischen beidem...
Forum: Sport-Forum 13. Juni 2012, 17:53
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Erstellt von ChaP
sixpack kommt auch nich vom bauchtraining,...

sixpack kommt auch nich vom bauchtraining, sondern vom kcal defizit :o
Forum: Sport-Forum 03. Juni 2012, 15:11
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Erstellt von ChaP
hmm 1RM weiß ich nich letzter trainingsstand...

hmm 1RM weiß ich nich

letzter trainingsstand (nach trainingsplan letzter woche):

flachbankdrücken LH (erste übung am tag)
4sätze pyramide: 8x90,7x100,6x105,7x90,

kniebeuge (erste übung am...
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