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02. Februar 2008, 11:04
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#1 |
Registriert seit: Jan 2005
Beiträge: 5.381
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denkaufgabe, wie wo bankdrücken machen
habe hier eine hantelstange bekommen, jetzt würde ich gerne etwas trainieren.
mein problem ist nur, dass ich nicht weiß, wie oder besser worauf ich die übung machen soll ... da meine wohnung sehr klein ist, kann hier kein riesen gerät rein, also dachte ich mir, ich hole mir einen entsprechend hohen arobic step und mache darauf meine übungen. so haben die das zum teil in den fitnesskursen im fitnesscenter gemacht mein problem ist, dass ich so ein ding aber nicht finden kann wie macht hier denn eure übungen zu hause? hat jeder, der das macht eine extra bank dafür rumstehen? |
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